以“重阳五禽戏,气韵中华魂”为主题的2019年安徽省合肥市百城千村健身气功交流展示系列活动7日在安徽名人馆举行,来自各行各业的600余名五禽戏爱好者现场演绎拥有两千多年历史底蕴的五禽戏。
五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等,由东汉名医、安徽亳州人华佗编创而成,是一套仿效虎、鹿、熊、猿、鸟活动特点的健身方法。据了解,五禽戏是中国最早、最完整、流传时间最长的健身方法之一。
五禽戏爱好者许永红告诉记者,她虽然刚学五禽戏半年多,但被其魅力深深吸引,五禽戏历经两千多年传承至今,精髓经久不衰。“我学习五禽戏除了健身外,更是出于对中华传统文化的热爱。我们社区有个晨练班,每天早上二、三十人在一起练习五禽戏,感觉特别好。”
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