常言说得好，生命在于运动，现在越来越多的人将运动搬进了家里。家中常备一台 跑步机 ，在闲暇的时候在家里进行运动，锻炼身体。
跑步机要选的好，这关系到以后长久的使用。亿健的跑步机非常好，很多人都有在购买。选购一个高质量的跑步机很重要，完成选购之后，对于跑步机的安装、熟悉也是一个非常重要的过程。当拿到一样东西之后，首先要看的就是说明书，亿健跑步机说明书上面所写的内容，一共可以概括为五个点。
第一点，要完成的就是对于亿健跑步机的安装和调整。
一般来说，当亿健的跑步机运送到家之后，装配工人会提供安装服务，将你所购买的亿健跑步机安装完成，并且将亿健跑步机调整到最佳的状态。当然，在装配工人离开之前，你也要先试试看跑步机是否良好，有没有存在跑偏现象。一旦有跑偏现象出现，就要立即让装配工人进行调整。如果存在跑偏现象，在以后的跑步过程中可能会发生意外，对跑步者造成伤害。安装完善，让使用者确保安全，这是亿健最为关注的!
第二点，要注意对于亿健跑步机上跑步带的润滑。
亿健跑步机说明书上面专 门 有一个区域教你如何给亿健跑步机上润滑。要知道跑步机长时间使用之后，上面跑步带的润滑效果会变得不好，阻力会变大。所以，要注意对跑步带的清理、润滑。这个过程很简单，先将跑步带的一侧掀起，将下面的跑步板清理干净，然后将润滑油涂在跑步板上面就可以了。要注意经常对跑步机的清理，不然会导致灰尘大量堆积，跑步机运行起来也不流畅。
第三点，注意用电安全。
安全是亿健最为关注的，在亿健跑步机说明书上面强调了用电安全。亿健跑步机是需要通电的，但是要注意的是不用亿健跑步机的时候，请记得将亿健跑步机切换非通电模式，然后将亿健跑步机的按摩机头拔掉，这是为了安全起见。同时，要注意亿健跑步机的 电线 、 插头 都不要靠近发热的产品。
第四点，注意机械安全。
亿健跑步机说明书上面也重点强调了机械安全。要记住，亿健跑步机一旦有问题就不能再继续使用，不然很容易出意外，造成人身伤害。所以，为了确保不会出问题，要经常检查亿健跑步机是否存在问题，同时要检查 螺栓 ，很多时候都是因为螺栓松掉，才导致问题出现。
第五点，运动时候要注意穿着。
亿健跑步机说明书上面还有一个友情提示!当你在亿健跑步机上面跑步的时候，要注意自己的穿着，最好穿运动鞋、运动服。运动鞋是为了不会蹩脚，这是最舒适的穿着，也不会因为鞋子过于光滑导致摔跤。
将亿健跑步机带回家，就等于将运动带回了家。通过在亿健跑步机上面所进行的运动，可以对身体起到锻炼的作用。
关键词： 亿健跑步机说明书
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